INTERSPORT FRÜHSTÜCKL

PANORAMALAUF
21,1km

Start: St. Michael im Lungau
Ziel: Tamsweg
Distanz: 21,1km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -30m
Anstieg 130 Höhenmeter
Abstieg 160 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 30. April 2019:
€ 32,- und ab 1. Mai 2019: € 37,-.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen der Jahrgänge 1999 und älter

SPARKASSE

ERLEBNISLAUF
15km

Start: St. Margarethen im Lungau
Ziel: Tamsweg
Distanz: 15km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -40m
Anstieg 100 Höhenmeter
Abstieg 140 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 30. April 2019:
€ 28,- und ab 1. Mai 2019: € 32,-.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen derJahrgänge 2001 und älter.
Lauf zum Volkslaufcup

ISO SPAN

GENUSSLAUF
10km

Start: Unternberg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 10km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -5m
Anstieg 95 Höhenmeter
Abstieg 100 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 30. April 2019:
€ 25,- und ab 1. Mai 2019: € 28,-.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen derJahrgänge 2003 und älter

NUTROPIA

NORDIC WALKING
8km

Start: Unternberg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 8km
Die Route:
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -5m
Anstieg 95 Höhenmeter
Abstieg 100 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 30. April 2019:
€ 22,- und ab 1. Mai 2019: € 27,-.
Teilnahmeberechtigt: Nordic WalkerInnen der Jahrgänge 2005 und älter.

ZEITLOS DABEI
6,5km

Start: Neggerndorf
Ziel: Tamsweg
Distanz: 6,5km
Allgemein: Unter dem Motto „Spass an der Bewegung“ sollen die Teilnehmer
nach eigenem Ermessen Gehen, Laufen, Walken, Smoven... „Laufend“ helfen: Ein Teil des Startgeldes wird einem guten Zweck zugeführt.
Startgeld: € 17,-
Teilnahmeberechtigt: Jeder und Jede!

EHRENREICH

FITNESSLAUF
5,5km

Start: Mörtelsdorf
Ziel: Tamsweg
Distanz: 5,5km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt +5m
Anstieg 50 Höhenmeter
Abstieg 45 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 30. April 2019:
€ 18,- und ab 1. Mai 2019: € 22,-.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen der Jahrgänge 2005 und älter.

ARBEITERKAMMER

3ER STAFFELLAUF MIT
SOMMERBIATHLON
pro Teilnehmer 300m

Distanz: pro Teilnehmer 300m
Ablauf: Nach dem Start absolvieren die StartläuferInnen die vorgegebene Strecke (300m) und schießen anschließend liegend 5 Schuss  am Laser-Schießstand. Pro Fehlschuss wird eine kurze Strafrunde gelaufen.
Es erfolgt die Übergabe an die nächsten Läufer, welche ebenfalls den Parcour zu bewältigen haben. Sieger ist das Team mit
der kürzesten Gesamtzeit.
Klasseneinteilung: Männliche-,
weibliche- und gemischte Staffeln.
Startgeld: bis 30. April 2019:
€ 37,- und ab 1. Mai 2019: € 42,- pro Staffel.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen der Jahrgänge 2009 und älter.

KMK

KINDERLAUF

Start: Tamsweg
Ziel: Tamsweg
Eine Strecke im Ortszentrum von Tamsweg soll in einer vorgegebenen Zeit möglichst oft bewältigt werden. Jeder zurückgelegte Meter wird von Sponsoren in Geld umgewandelt. Der Erlös kommt dem „Verein zur Unterstützung von Menschen im Lungau“ zugute.
Startgeld: gratis
Teilnahmeberechtigt: Kinder der Jahrgänge 2006 bis 2015.

STEFAN RITZER

INTEGRATIONSLAUF
560m

Start: Tamsweg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 560m
Die Route: Eine Runde mit 560 Meter durch das Ortszentrum von Tamsweg.
Startgeld: gratis
Teilnahmeberechtigt: ALLE - beeinträchtigte Menschen, ältere Menschen uvm.

WINDELMEILE
100m

Start: Tamsweg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 100m
Startgeld: gratis
Teilnahmeberechtigt: alle Kinder Jahrgang 2016 und jünger.