Die Strecke
Der Lauf ist auf der vom Veranstalter gekennzeichneten Strecke zu absolvieren. Die Laufstrecke führt auf Straßen und Wegen durch Tamsweg und von St. Michael, St. Margarethen, Unternberg und Mörtelsdorf nach Tamsweg.
INTERSPORT FRÜHSTÜCKL
PANORAMALAUF
21,1km
Start: St. Michael im Lungau
Ziel: Tamsweg
Distanz: 21,1km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -30m
Anstieg 130 Höhenmeter
Abstieg 160 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 29. Februar 2020 €25,--
bis 17. Mai 2020 € 30,-- ab 18. Mai 2020: € 35,-.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen der Jahrgänge 2000 und älter
SPARKASSE
ERLEBNISLAUF
15km
Start: St. Margarethen im Lungau
Ziel: Tamsweg
Distanz: 15km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -40m
Anstieg 100 Höhenmeter
Abstieg 140 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 29.02.2020: €24,--
bis 17. Mai 2020: € 32,-. ab 8.Mai 2020 €32,--
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen derJahrgänge 2002 und älter.
ISO SPAN
GENUSSLAUF
10km
Start: Unternberg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 10km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -5m
Anstieg 95 Höhenmeter
Abstieg 100 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 29. Februar 2020 € 22,--
bis 17. Mai 2020 € 25,-- ab 18. Mai 2020 € 28,-.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen derJahrgänge 2004 und älter
Lauf zum Volkslaufcup!
NUTROPIA
NORDIC WALKING
8km
Start: Unternberg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 8km
Die Route:
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt -5m
Anstieg 95 Höhenmeter
Abstieg 100 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 29. Februar 2020 € 17,--
bis 17. Mai 2020: € 20,-- ab 18. Mai 2020: € 23,--
Teilnahmeberechtigt: Nordic WalkerInnen der Jahrgänge 2006 und älter.
Lauf zum Volkslaufcup!
MURAUER BIER
FITNESSLAUF
5,5km
Start: Mörtelsdorf
Ziel: Tamsweg
Distanz: 5,5km
Die Route:
Startschleife
Höhendifferenz Start- und Zielpunkt +5m
Anstieg 50 Höhenmeter
Abstieg 45 Höhenmeter
Zielschleife
Startgeld: bis 29. Februar 2020: € 15,--
bis 17. Mai 2020 € 18.-- ab 18. Mai 2020 € 21,--
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen der Jahrgänge 2006 und älter.
ARBEITERKAMMER
3ER STAFFELLAUF MIT
SOMMERBIATHLON
pro Teilnehmer 300m
Distanz: pro Teilnehmer 300m
Ablauf: Nach dem Start absolvieren die StartläuferInnen die vorgegebene Strecke (300m) und schießen anschließend liegend 5 Schuss am Laser-Schießstand. Pro Fehlschuss wird eine kurze Strafrunde gelaufen.
Es erfolgt die Übergabe an die nächsten Läufer, welche ebenfalls den Parcour zu bewältigen haben. Sieger ist das Team mit
der kürzesten Gesamtzeit.
Klasseneinteilung: Männliche-,
weibliche- und gemischte Staffeln.
Startgeld: bis 29.02.2020:
€ 35,- bis 17. Mai 2020: € 40,-- ab 18. Mai 2020 € 45,-- pro Staffel.
Teilnahmeberechtigt: LäuferInnen der Jahrgänge 2010 und älter.
EHRENREICH
KINDERLAUF
Start: Tamsweg
Ziel: Tamsweg
Eine Strecke im Ortszentrum von Tamsweg soll in einer vorgegebenen Zeit möglichst oft bewältigt werden. Jeder zurückgelegte Meter wird von Sponsoren in Geld umgewandelt. Der Erlös kommt dem „Verein zur Unterstützung von Menschen im Lungau“ zugute.
Startgeld: gratis
Teilnahmeberechtigt: Kinder der Jahrgänge 2007 bis 2016.
STEFAN RITZER
INTEGRATIONSLAUF
560m
Start: Tamsweg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 560m
Die Route: Eine Runde mit 560 Meter durch das Ortszentrum von Tamsweg.
Startgeld: gratis
Teilnahmeberechtigt: ALLE - beeinträchtigte Menschen, ältere Menschen uvm.
WINDELMEILE
100m
Start: Tamsweg
Ziel: Tamsweg
Distanz: 100m
Startgeld: gratis
Teilnahmeberechtigt: alle Kinder Jahrgang 2017 und jünger.